ÇABUK UNUTTUKLARIMIZ – KOLAY HATIRLADIKLARIMIZ

unutkanlığın nedenleri
güçlü hafızanın nedenleri

ÇABUK UNUTTUKLARIMIZ

* Tam olarak anlayamadığımız konular
* Rakamlar,isimler,...
* Bilinçsizce, rast gele öğrendiklerimiz
* Aralıksız uzun süre çalışma ile öğrendiklerimiz
* Tekrarlamadığımız bilgiler
* Mutsuz olduğumuz bir anda öğrendiklerimiz
* İstemeden, zorunlu olduğumuz için öğrendiklerimiz
* Düşünmeden ezberlediklerimiz
* Düşünce ve inançlarımıza ters düşen bilgiler
* Değişken zaman ve yerde öğrendiklerimiz
* Olumsuzluk ve mutsuzluk veren bilgiler
* Soyut, anlamakta güçlük çektiğimiz bilgiler
* Uykusuz ve yorgunken öğrendiklerimiz
* Başarısızlığı çağrıştıran bilgiler
* İlgi ve bilgi alanımıza girmeyen bilgiler
* Stresli bir durumda, dikkatimiz dağınıkken öğrendiklerimiz
* Bir işimize yaramayacağına inandığımız bilgiler
* Önemsiz olduğunu düşündüğümüz bilgiler
* Yaşantımızda kullanım değeri olmayan bilgiler
* Pasif dinleme ile öğrendiklerimizi

KOLAY HATIRLADIKLARIMIZ

1-Bize anlamlı gelen, tam olarak anladığımız bilgiler

2-Duygusal anlar, hoşlanılan durumlar,

3-Bilinçli olarak hafızaya kaydettiklerimiz

4-45 dk öğren,+5 dk tekrarla +10 dk dinlen metoduyla öğrendiklerimiz

5-Çok tekrarladığımız bilgiler

6-Mutlu, neşeli iken öğrendiklerimiz

7-Kendi isteğimizle ve yüksek motivasyonla öğrendiklerimiz

8-Üzerinde düşünüp kafa yorarak öğrendiklerimiz

9-Duygu ve düşüncelerimizi onaylayan bilgiler

10-Hep aynı zaman ve yerde öğrendiklerimiz

11-Olumlu, çarpıcı, ilginç ve renkli bilgiler

12-Somut, bağlantılar kurulabilecek, görsel bilgiler

13-Uykudan önce ve sonra öğrenilenler

14-Kişiye başarıyı çağrıştıran bilgiler

15-İlgi ve bilgi alanımıza giren bilgiler

16-Nerede, ne zaman ve nasıl kullanacağı bilinen bilgiler

17-Stresiz bir ortamda öğrenilenler

18-Öğrenilmiş bilgiler ile çok çağrışım yapan bilgiler

19-Önemli olduğu düşünülen bilgiler

20-Aktif dinleme ile öğretilenler

BEYNİMİZİ ZAYIFLATAN FAALİYETLER NELERDİR?

Beyin kendisinden tam, net ve kesin olarak ne istendiğini bilmek ister. İçinizdeki beyin gücünün (devin) istediğinizi tam olarak yapabilmesi için siparişinizi tam ve kesin olarak bilmesi gerekir.

Beyin hep bir konu ile ilgilenince gücü zayıflar. Sıradan, monoton, tek düze bir işe konsantre bir şekilde uzun süre kalırsa beyin inanılmaz derecede sıkılır ve çok çabuk yorulur.

Ne söylendiğini anlamayınca beyin bunalır. Anlaşıla bilinirliği düşük sözler, davranışlar ve kitaplarda insan beynini yorar, kızdırır.

SORU SOR